Новини

10 речей, які потрібно припинити робити, якщо ви хочете бути успішним у 2017 році

Новий календарний рік завжди пропонує можливість для нового старту і забезпечує додаткову щіпку мотивації, щоб викорінити деякі звички, які перестали служити вам добре (а служили вони взагалі коли-небудь?). Видання Entrepreneur опублікувало 10 речей, які потрібно перестати робити, щоб стати сильнішим, більш щасливим і більш успішним у 2017 році.

 1. Відкладати цілі
Чи думали ви про подорож / нову роботу / краще здоров’я / запуск комерційного підприємства? А тепер великі мрії в сторону, що ви зробили, щоб їх реалізувати? Почати діяти – ось єдиний спосіб потрапити кудись. В іншому випадку, запитайте себе, чи дійсно вам потрібно те, про що ви думали весь цей час.

2. Фіксуватися на минулому
У всіх нас є “а якби …” моменти, питання, які ми заново собі ставимо і речі, про які ми шкодуємо. Секрет простий – це вже в минулому, і ви не можете це змінити. Але ви можете активно змінювати своє майбутнє, так що замість того, щоб зосереджувати фокус уваги на речах з минулого, інвестуйте в формування майбутнього, в якому ви хочете жити.

3. Все робити самому
Бути стійким, незалежним і ведучим – чудові риси, але ви не повинні робити завжди все самі. Іноді потрібно стати відомим. Люди, які просять допомоги у інших, знаходять однодумців, які штовхають їх рости і випробувати нові речі.

4. Дозволяти бути «токсичним» взаєминам
Зробіть стрибок і виключіть з життя тих, хто займає ваш час і відбирає активну енергію даремно, не сприяючи вашому успіху, зростанню і щастю.

5. Працювати під час обіду
Ваше тіло потребує правильного харчування, щоб підтримувати вас енергійним і в позитивному настрої протягом всього дня. Так само робить і ваш мозок. Беручи навіть 30-хвилинний тайм-аут під час ланчу, щоб належно поїсти і дати вашому мозку відпочити від усіх пов’язаних з роботою думок, ви будете більш продуктивними і зосередженими.

6. Тримати багато сміття навколо себе
Ніхто з нас не народжується із закладеною самоорганізацією, але якщо на вашому столі лежать звіти і папери двомісячної давності, а йдучи додому, ви помітили на своєму пальто липку папірець-замітку, пора привести простір навколо себе в порядок.

7. Працювати над своїм робочим профілем з одноразовою метою
Звичайно, ви створили свою сторінку у Facebook або, нарешті, почали вести блог – але як часто ви оновлюєте їх? Ваш бренд (і репутація) не росте протягом ночі.

8. Пропускати час сну
У той час як ви замість сну пізно відповідаєте на повідомлення електронної пошти і пов’язуєте кінці з кінцями в справах, щоб бути більш продуктивним, ви насправді робите абсолютно протилежне. Крім величезної кількості проблем зі здоров’ям, безперервне упущення сну також вносить значний вклад в погіршення продуктивності і когнітивних функцій (увага, пам’ять, мову).

9. Думати в запереченні
Фрази на кшталт “Я не можу зробити”, “Я не дуже добре”, і “Я не знаю, як” змушують наш мозок зосередитися на наших недоліках і піддати сумніву наші здібності та почуття власної гідності.

10. Очікувати великих перемог
Маючи перед собою амбітні цілі, гідні захоплення, потрібно розуміти, що терміни, пов’язані з їх реалізацією, як правило, тривалі і включають в себе послідовність кроків.

Читайте також: 7 засновників бізнесу розповіли про кращі уроки, які вони отримали від гірших вчителів в житті

  •  

Напишіть коментар